SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • nautralne sposoby ochrony stawów

    Post
    Iron Horse Series

    RemyLogan - chyba dzialala niekorzystnie na kinazę mTOR, ale nie pamietam dokladnie skąd o tym wiem będe musial poszukac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2010-03-12 11:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to są te DT ? :) Dieta jest 5 posiłków dziennie , nie jest profesjonalną zapiętą zawsze na ostatni guzik lecz , przez ostatnie 3 miesiące przytyłem 8kg . ie wiem czy to dużo czy mało , mnie to pasuje : )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2012-05-09 22:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem tylko nie jestem pewien jak z nimi ćwiczyć. Ile serii i ile powtórzeń z jakim obciążeniem?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2016-07-28 09:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zrobic??

    Post
    Inne dyscypliny

    dokładnie ! Sam wiem z doświadczenia ,ze po pewnym czasie treningi już nic nie dają ,i "stajemy w miejscu" , czyli osiągamy swój szczyt możliwości. Gdybym mógł dałbym Ci soga xD

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2007-08-28 18:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drgania

    Post
    Sztuki Walki

    Ej wiem ze nie mozna z kolana w kicku, ja robilem bloki tylko ale on sobie ubzdurał ze wchodze na niego z kolanem Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-07-24 22:09:51

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2005-07-24 22:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ka kreatyna się nadaje ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzięki a wiem ze nie odpowiedni dział ale tak na szybko czy te paski dobre beda do MC bo mi sztanga wylatuje http://allegro.pl/paski-na-nadgarstki-do-martwego-ciagu-na-silownie-i3365632793.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2013-07-10 16:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja + dieta +trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie bardzo wiem co tu oceniać...zapoznaj się z zasadami zakładania tematów w tym dziale.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2013-12-25 17:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem sorki ale chcialem miec pewnosc bo nie pisali o nowej formule moze nie umialem znalezc widizlem tylko z 2005-2007 roku takie tematy sorki ;/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2009-12-03 18:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ESTRO.....

    Post
    Doping

    Wiem właśnie. A sytuacja jest ciężka. Wrzuciłem od tygodnia też leki uspokajające żeby nie zwariować. Trochę pomagają. Trzeba chyba mieć na wszystko wyj...ane. Bo ileż można?? Dzięki bardzo za rady. Pozdrawiam !!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2014-12-30 16:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Masowa Do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem białka jest dużo , ale ja liczę białko tylko pełnowartościowe z mięsa ryb jajek i odżywki w sumie wychodzi mi 140g białka pełnowartościowego a reszta pochodzi z produktów węglowodanowych tym białkiem nie zaprzątam sobie głowy , makro mam na poziomie białko 2g/kg t: 1g/kg reszta ww

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2014-02-16 21:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki ale jak moge zamowic na mail sonbaty'ego?? bo wiem ze jego nie ma?? odpisz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2003-08-14 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca atomic

    Post
    Doping

    stary tu nie chodzi o koszta tylko o to co bedzie w srodku.wiem ze deca jest czesto walowana i dlatego mam opory lapac sie za apteke,bo wiadomo ze apteke wałują najbardziej a srodki z atoma to typowy under klepany w piwnicy wiec moze trzymac fason. spotkalem sie kiedys ze stwierdzeniem ze podobno 80%nandrolonu na polskim czarnym rynku jest wałowana

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2009-01-05 22:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialka ryzowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jemy slodzikow, ani glutenu, ani innych dodatkow gmo. wiem, ze jestesmy zryci, ale pelno chemii dzis, ktora szkodzi i powoduje raka,cukrzyce itd Zmieniony przez - Punisherrr w dniu 2016-05-23 21:44:04

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2016-05-23 21:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 40-tce

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nooo to już wiem dlaczego Biniu jest zielony i pogrubiony...z tekstem o satysfakcji można każdego oczarować...a o zdrówko masz rację, trzeba dbać....ale całe życie.Zdrówka życzę...Sog niestety nie wszedł

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2005-02-25 14:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKTYWNI MODERATORZY DZIAŁU PO SIŁOWNI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ok znam pepisa nie ukrywam tego ale pisze moja opinie opierajac sie na tym, co kiedys tutaj sie dzialo jak jeszcze czesciej zagladalem na forum i wiem, ze pepo pilnowal i nadal pilnuje tu porzadku chociazby z rozmowy jak sie widzimy czasem wystarczy spojrzec na 2 podwieszone tematy, ktore zalozyl zaraz po tym jak zostal modem w tym dziale - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2007-04-19 20:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja akutalnie jade propkiem z uc redukcje i jest ok bole sa faktycznie ale jak dobrze zrobisz zastrzyk to nie ma zle, fakt ok 2 tyg temu spie*** zastrzyk i rano wstalem jak zombi z goraczka noge mi urywalo ale to wiem ze sam zawalilem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2007-05-28 12:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor kulturystyki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na podstawie kursów Polskiej Akademii Sportu wiem, że trzeba mieć wykształcenie minimum średnie, matura nie jest wymagana, kurs trwa ok. 3 miesięcy, cena kręci się w granicach 1300 zł, po więcej informacji zajrzyj na stronę PAS btw - google nie gryzie - wystarczy wpisać kurs instruktora kulturystyki i wyskoczy Ci sporo stron na ten temat

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2011-04-07 20:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • unia europejska

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    I ZNIKNIE SZAJS. WIEM NIE TYLKO TYLE CO ZJEM.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2004-01-28 22:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phoenix OXA

    Post
    Doping

    phoenixa słaba kiedys byla. Nadal robia oxe ? Z tych co kolega wyzej wymienił nie miałem stycznosci wiec nie powiem. Z tych co wiem, ze dobre i mialem do czynienia to unigen, scantel. Zmieniony przez - cruzerr w dniu 2012-03-21 18:13:21

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2012-03-21 18:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do 100zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolego, za 100zl to nie zaszalejesz. polecam wyśrodkowaną opcję, czyli - bulk ze swojego doświadczenia wiem, że jakość/ cena w tych granicach, to znajdziesz albo produkt o przekłamanych właściwościach, albo będzie go mało. Polecam : Activita /ActivLab - Whey Best Mass Dibencozide Positive - 3000 g w cenie 109zl za 3kg, to akurat ci na miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2009-07-10 09:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)